Al combate del estrés laboral /

Gómez O,, Viviola

Al combate del estrés laboral / Viviola Gómez O, - 2 p.

Psicología

Las condiciones dentro del trabajo no son las únicas responsables de que los empleados se sientan agobiados en la oficina. Con frecuencia, las personas se quejan del estrés en el trabajo. También es constante encontrarse con textos que buscan ofrecer estrategias para manejar dicha situación. Además, algunas empresas, preocupadas por el bienestar de sus empleados, contratan servicios de talleres para el manejo del estrés. En la mayoría de los casos, estas herramientas están centradas en ofrecer a los empleados consejos y enseñanzas para aprender a relajarse , administrar mejor el tiempo, cambiar patrones de pensamiento generadores de tensión u otras estrategias personales que permiten a los empleados adaptarse mejor a las condiciones laborales o reducir su malestar.


ESTRES LABORAL
MANEJO DEL ESTRES


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